南沙良（Sara Minami），2002年6月11日出生于日本神奈川县。日本女性演员、模特，隶属于lespros事务所。2014年，开始担任时尚杂志《nicola》的专属模特。2017年8月26日，出演电影《生在幼子》上映，并以演员身份出道。2019年1月，凭借影片《志乃同学说不出自已的名字》获第61届蓝丝带奖最佳新人奖、28届日本电影影评人大奖最佳新人奖。2020年3月10日，其主演剧情片《稻谷屋》上映。2021年4月25日，参演TBS出品的校园剧《龙樱2》开播。2022年1月9日，参演NHK大河剧《镰仓殿的13人》开播。同年，参演惊悚犯罪电影《想被女子高中生杀掉》公映。
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