陈子强出身台湾的歌仔戏世家明华园，因此陈子强从小就接受严格的武术与歌仔戏训练，年小时就常上台客串演出。他刚出道时，曾做过长达12年的替身演员，曾给功夫小生甄子丹与电视小生李王罗担任过替身。
11岁时被电影公司相中，以武术童星的身分出道，演出日后甚至销往日本的卖座电影──僵尸小子。之后陈子强陆续演出多部电影，其中也包含广为人知的桃太郎系列以及日本电影金田一少年之事件簿。
由于从小练武的关系，导致陈子强脊椎存在旧伤，连带影响到身高。虽然对外宣称有172至175厘米，但2012年接受谈话性节目专访时，承认自己实际上仅有165厘米。由于妻子傅天颖身高172，因此大妻小夫常常成为谈话性节目讨论的话题。不过陈子强本人并不在意，其与妻子傅天颖的感情一直也是众人称羡的对象。2012年爆出婚变，翌年5月离婚。