索郎尼马，1985年出生，藏族男演员。
2013年9月，在由吴林执导的爱情电影《爱别离》中饰演多吉。
2014年6月，领衔主演由万玛才旦执导的剧情片《五彩神箭》，在片中饰演尼玛 ，该片提名第17届上海国际电影节金爵奖。
2016年12月，在电影《贡嘎日噢》中担任男主角次仁，该片获得2016年美国第13届世界民族电影节“优秀故事片”与“最佳男演员”两项大奖。
2017年6月，出演由张杨执导的剧情片《冈仁波齐》。
2017年8月，在张扬执导的剧情电影《皮绳上的魂》中饰演占堆。
2018年，出演电影《拉姆与嘎贝》。该片获得第十四届香港亚洲电影投资会(HAF)吴天明后期制作大奖；第2届平遥国际电影展“发展中电影计划”单元最佳影片奖；并入围第六十七届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元 。