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索尼娅·沃尔格（Sonya Walger，1974 年 6 月 6 日出生）是一位英国女演员，因在 ABC 连续剧《迷失》中饰演佩内洛普“佩妮”威德莫尔和在 ABC 的 FlashForward 中饰演奥利维亚·本福德而闻名。